ESTAMOS PENSANDO EM MORAR EM PORTUGAL. POR QUE NÃO EM BRAGA?

Como é morar em Braga

PORTUGAL  /  7 de março de 2017

Braga fica no norte de Portugal, na região do Minho. Com uma população de 183 mil habitantes, a cidade ganhou o título de Capital Europeia da Juventude em 2012, apesar de ter sua fundação datada do ano 16 a.C.

Com uma história muito rica, a cidade portuguesa não está nos principais roteiros turísticos de Portugal, porém se você quiser conhecer o município, vai se encantar com tanta beleza.

Melhores bairros para morar em Braga

Se você vem morar em Braga pensando em estudar, os melhores bairros são os que ficam próximo da Universidade do Minho, são eles: São Victor e Gualtar.

Porém, se você quer um lugar mais sossegado, o bairro de Lamaçães pode ser o mais indicado, apesar dos preços dos aluguéis serem mais altos. Agora, se você gosta de estar no centro, no agito dos eventos e é uma pessoa participativa, os bairros mais indicados são os de São José de São Lázaro, São João do Souto, Maximinos, Sé e Cividade.

Trabalhar em Braga

Por não ser uma cidade tão grande, para quem pretende morar em Braga pode não ser fácil de encontrar ofertas de emprego como em Lisboa e no Porto.

Com empresas na área de tecnologia, no município estão instaladas a Bosch e outras empresas de tecnologia como a Primavera Software. Na área têxtil também existem algumas oportunidades, porém é no setor de serviços que estão a maioria das vagas.

Saiba quais são os melhores sites de emprego em Portugal

Custo de vida em Braga

Para quem pretende morar em Braga, aqui está um dos fatores muito importantes a serem levados em conta: o custo de vida.

Considerada uma das cidades mais baratas para se viver em Portugal, Braga tem um custo de vida baixo em relação a outra cidades portuguesas como o Porto e Lisboa, e muito baixo se comparada a outras cidades europeias.

Um apartamento de dois quartos tem um custo de aluguel mensal médio de €350, a passagem de ônibus custa €1,55 (se comprada antecipada baixa para €0,72), um jantar para duas pessoas em um bom restaurante pode sair por €25 com bebida, sobremesa e café. Além disso, os custos mensais com água e energia para um casal beiram os €80.

Já escrevemos um guia do custo de vida em Portugal.

Curiosidade de Braga

Há uma rivalidade entre as cidades do Porto e a de Braga. Não é nada grave, mas para os portugueses a Francesinha, um prato típico do Norte do país, é algo sério e esta iguaria pode ser encontrada em várias cidades.

Se você tiver a oportunidade de experimentar em Braga aconselhamos a Taberna Belga e no Porto indicamos a Francesinha Café.

Amanda Corrêa

Amanda é jornalista brasileira e faz Mestrado em Ciências da Comunicação em Braga, Portugal. Escreve para seu site Vagas pelo Mundo sobre oportunidades de emprego, bolsas de estudo e vistos para morar no exterior.

UMA SEMANA DE DESCANSO EM BUENOS AIRES NOS FEZ COMPREENDER O AMOR DE UM POVO POR UMA MULHER

Evita Peron, a sempre jovem mulher que até hoje é um símbolo de feminidade do povo argentino. Ela está por toda parte da cidade e até hoje é amada, apesar de ter sido por tão pouco tempo, uma cantora, a primeira dama e a presidente de todos os argentinos.

Deixando Eva Peron para outra oportunidade, vamos falar sobre nossa viagem a uma das mais belas cidades da América do Sul. Foram sete dias de conhecimento e encanto pela cidade.

Buenos Aires existem duas, a velha e a nova. A cidade velha, onde fica a maioria dos hotéis, não é o centro comercial, é onde se concentra a movimentação dos estrangeiros que visitam a cidade. São prédios arrojados, estilo europeu, que mostram o quão importante foi a cidade em seu início de existência. Assim como na Europa, os prédios são "geminados", uns colados aos outros e todos com vários pavimentos.

A parte nova da cidade é constituída de edificações modernas, avenidas muito largas, geralmente de 6 pistas de cada lado e muito verde nos canteiros e laterais. As auto-pistas são muito bem conservadas, mas com muitos pedágios. Em um percurso de cerca de 30 quilômetros, passamos por dois pedágios, que, nesses dias os funcionários estão fazendo operação tartaruga por melhores salários. O motorista precisa bater na "janelinha" para pagar a taxa, por isso o buzinaço é constante.

SAIBA QUANTO VOCÊ GASTARIA MENSALMENTE, MORANDO EM LISBOA.

A título de curiosidade estamos publicando o vídeo que mostra o quanto um casal gastaria morando no centro de Lisboa. Isso é uma amostragem referente a um casal de classe média morando no centro da capital de Portugal.

Indo para a periferia, ou para cidades do interior esses gastos provavelmente ficaria pela metade, como já vimos em várias outras postagens feitas por brasileiros que moram em Portugal. Existem outras cidades que oferecem as mesmas vantagens que oferecem a capital, como a cidade do Porto e a cidade de Braga, ambas no norte do país.

Morar em Portugal é um sonho, mas precisa ser analisado com muita atenção para não cair em enrascada, principalmente em relação à documentação para entrar no país legalmente.

PORTUGAL, A PORTA DE ENTRADA PARA A EUROPA. SAIBA COMO VIVER LEGALMENTE EM PORTUGAL.

Como já foi dito anteriormente, viver em Portugal é um sonho de muitos brasileiros. Mas como conseguir viver em Portugal legalmente? Essa é a questão, porque como esse país é a porta para a Europa, há muitas restrições para estar legalmente morando ali e se beneficiar com a oportunidade de circular por toda a Europa sem ser barrado e deportado de volta ao Brasil.

Quando lá estivemos nos deparamos com muitos brasileiros trabalhando no comércio, como garçom, vendedor, ou como motorista de ônibus, ajudantes em várias especialidades, porém todos legalmente. Ali você não encontra só brasileiros, mas uma infinidade de sul americanos, que deixam nossa região em busca de melhores condições de vida e conseguem, mas precisam trabalhar muito.

Conversamos com várias pessoas, mas uma brasileira nos chamou a atenção. Nos encontramos no aeroporto de Lisboa e como falávamos português, ela se aproximou para tirar uma dúvida quanto à viagem para o Brasil. Conversamos rapidamente e quando chegamos em Madri não a vimos, achamos que teria sido barrada por algum motivo na saída de Portugal. Por coincidência quando nos acomodamos no avião para o Brasil, a vimos sentando ao nosso lado, o que possibilitou uma conversa mais profunda, já que o voo duraria cerca de 10 horas até Guarulhos em São Paulo. Ela nos disse que seu marido foi antes para Portugal para trabalhar de garçom, sendo que ela e as duas filhas ficaram em São Paulo. Após alguns anos ela e as filhas também embarcaram rumo à capital portuguesa. Lá ela também foi trabalhar de garçonete no mesmo estabelecimento que seu marido e suas filhas foram estudar em escola pública. As meninas estudam em período integral, das 07,00 às 17,00 horas e os pais quando saem do trabalho as pegam e vão para casa. Ela nos disse que no Brasil sempre pagaram aluguel e em Lisboa já compraram a casa própria, coisa que, segundo ela, não teriam conseguido em sua pátria. Ela e outras pessoas com quem conversamos, disseram que em nenhum momento pensam em voltar para o Brasil, mas sempre que podem, vem visitar os parentes que aqui ficaram.

Então, ficou curioso em saber como viver legalmente em Portugal? Assistam o vídeo, que é bem fácil de entender. Em breve faremos outras publicações sobre Portugal, Aguardem.

MORAR EM PORTUGAL, UM SONHO DE MUITOS BRASILEIROS.

Nos últimos anos, devido à crise política e econômica que o Brasil vem atravessando, muitos brasileiros vem se transferindo para Portugal, muitos até ilegalmente e outros com toda a documentação em dia. 

Portugal nos atrai por muitas razões, mas a principal é o idioma, que nos facilita a comunicação em um país estranho, apesar do sotaque e algumas palavras não serem comuns a nós, aqui  no Brasil. Mas isso tudo é secundário, o importante é que lá nos sentimos em casa. Para todos os lados que olhamos nos lembramos do Brasil, porque foram eles que nos tiraram do anonimato e nos transformaram no maior país da América do Sul. Em cada prédio, ou estátua que vemos em Portugal, nos lembramos dos bancos escolares quando a professora nos ensinava a nossa história. 

Na arquitetura, na literatura, na educação, o Brasil e os brasileiros lembram de Portugal. Quem não se lembra de Fernando Pessoa, Eça de Queiroz, ou Luiz de Camões. Todos foram figuras ilustres que nós brasileiros aprendemos admirar por seus livros que os professores nos indicavam à leitura.

No vídeo acima você ouvirá de um brasileiro goiano os elogios que ele faz ao país que lhe recebeu de braços abertos, assim como recebe qualquer um de nós, desde que cheguemos lá legalmente e não como clandestino. Na próxima postagem vou mostrar como os brasileiros podem ir para Portugal legalmente, podendo trabalhar, estudar e ser feliz no país desenvolvido de primeiro mundo.

CONHECER LISBOA, UM SONHO QUE SE TORNOU REALIDADE.

Todos sabem a minha história e a história da minha família, através deste blog, que há algum tempo comecei a escrever. Meu bisavô, João Rodrigues Braga, era português e veio para o Brasil junto com um irmão e aqui fez fortuna, no Município de Presidente Olegário, na época Distrito de Patos de Minas.

Desde criança, meu sonho era conhecer a terra do meu bisavô, mas isso, até bem pouco tempo, parecia realmente um sonho. Atravessar o Oceano Atlântico, quase dez mil quilômetros de distância parecia impossível para quem nasceu no interior de Minas Gerais, em João Pinheiro.

Aquilo ficava martelando em minha cabeça e um dia eu e meu marido decidimos comprar passagem e conhecer Lisboa. Escolhi outubro como o mês de realização do meu sonho, aliás essa é a segunda vez que escolho outubro para sair do país, mas tem uma razão, meu marido faz aniversário no dia 16 e para comemorar em 2013, visitamos Argentina e Paraguai, atravessando a fronteira no Sul do Brasil, aproveitando para conhecermos as Cataratas do Iguaçu nos dois países e no dia 16 daquele ano estávamos na Argentina jantando num restaurante daquele país e tomando vinho. Agora mudei a rota e fui para Lisboa ver como são nossos patrícios e como é aquela cidade. No dia 16, domingo escolhemos um restaurante onde se servia um bacalhau para fazermos a festa de aniversário deste ano de 2016. Foi maravilhoso, um restaurante aconchegante e uma comida de primeira. Tomamos uma taça de vinho apenas como brinde de aniversário e terminamos a noite ouvindo FADO.

A viagem é um pouco cansativa, não pelo percurso Brasil Portugal, mas pelas conexões que nos obrigam fazer e a espera em aeroportos desconfortáveis e funcionários estressados, não só no Brasil, como na Espanha e Portugal. São regras criadas em virtude dos atentados terrorista, que, para nossa segurança, nos tornam tão suspeitos, quanto os próprios terroristas.

Então, chegamos à Lisboa, depois de quatro horas de atraso. No hotel, jantamos e fomos dormir, um pouco cansados, não vimos nem como era o caminho desde o aeroporto até o centro da cidade, só notamos que os motoristas não usam buzinas, não fazem ultrapassagens perigosas, não excedem a velocidade, mesmo não tendo radares nas vias por onde passamos. 

No dia seguinte à nossa chegada fomos explorar os pontos turísticos que tanto falam aqui no Brasil, como a Torre de Belém, onde se como o famoso pastel de nata. Como nos primeiros dias de nossa chegada o tempo virou para chuva, tivemos um pouco de dificuldade para chegarmos a vários outros pontos turísticos, mas conseguimos ir à Praça Marquês de Pombal, uma das mais belas que vimos em Lisboa.

Os quarteirões de Lisboa são mais ou menos quadrados e não existem casas térreas, a cidade está totalmente verticalizada, pelo menos nas regiões que visitamos. Na parte comercial popular têm muitas lojas de estrangeiros, como os orientais e muitos trabalhadores latinos, Brasil, Peru, etc. Nessa região há uma torre com um elevador que transporta o turista da parte baixa para a parte alta, com cerca de uns cem metros de altura. 

Ao    longo do Rio Tejo, já na região de Belém há muito para se ver e explorar, mas para isso teríamos que ficar pelo menos um mês curtindo aquelas maravilhas. Faremos novas postagens sobre o tema.

ÓLEO DE COCO, UM ALIMENTO QUE COMBATE VÁRIAS DOENÇAS, SEGUNDO MÉDICOS CARDIOLOGISTAS.

O óleo de coco, um dos antigos vilões da boa alimentação, ganha agora a posição de alimento funcional. As referências dos estudos brasileiros baseados em publicações no Life Sciences Research Office, da Federação das Sociedades de Biologia Experimental dos EUA/Food and Drug Administration – FDA, demonstram que uma dieta rica em óleo de coco extra virgem não induz ao efeito cumulativo de gorduras e aumenta a fração HDL do colesterol. O médico Dr. Sérgio Puppin, especialista em nutrologia e cardiologia - membro da Academia de Ciências de Nova York, defende o uso o óleo de coco extra virgem como um alimento funcional e coadjuvante na dieta de emagrecimento, com efeitos duradouros e capaz de diminuir o mau colesterol  (LDL) e aumentar o bom colesterol  (HDL)

Pergunta : Quais são os Benefícios do Óleo de Coco Extra Virgem?

Resposta: Age como um alimento complementar e preventivo, podendo ser usado por pessoas de diferentes faixas etárias.

Segundo Dr. Sérgio Puppin cardiologista e nutrólogo, o óleo de coco extravirgem tem ação antioxidante, colaborando na diminuição da produção de radicais livres. Isso se deve à ação direta da vitamina E presente no óleo extravirgem de coco, que é composta por tocotrienóis e tocoferóis. Ajuda na redução do LDL (colesterol ruim) e no aumento do HDL (colesterol bom).

Colabora no processo de emagrecimento e, por aumentar o metabolismo com os triglicerídeos de cadeia média, sua gordura se transforma dentro das mitocôndrias em energia. A gordura de coco é considerada termogênica, sendo assim capaz de gerar calor e queimar calorias.

Fortalece o sistema imunológico, pois apresenta alta concentração de ácido láurico, o mesmo presente no leite materno, possibilitando dessa forma o combate às infecções bacterianas, virais e fúngicas.

Auxilia na regulação da função intestinal. Os componentes da gordura do coco agem normalizando as funções intestinais, tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarréias, ao mesmo tempo que o ácido láurico, através da monolaurina, ajuda a eliminar as bactérias patogênicas, protegendo e favorecendo o crescimento da “flora amiga”.

Regulariza o funcionamento da tireóide, tendo ainda ação “antienvelhecimento”. Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula tireóide. O bom funcionamento faz com que especificamente o mau colesterol (LDL), através de processo enzimático, produza os hormônios antienvelhecimento: pregnenolona, progesterona e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas essas substâncias são necessárias na prevenção de doenças cardiovasculares, senilidade, obesidade, câncer, entre outras doenças crônicas relacionadas à idade. 

Pergunta: Quais os benefícios desse tipo de gordura?

Resposta: Há um consenso que gorduras engordam. Por incrível que pareça, nem todas. Por exemplo, poucos médicos se dão conta que a manteiga não contribui nem para o aumento de peso e muito menos para agravar doenças cardiovasculares, já que a mesma é formada por triglicerídeos de cadeia média. No caso específico do óleo de coco, que também é composto por triglicerídeos de cadeia média, além de evitar doenças cardiovasculares e uma enorme gama de outras doenças, simplesmente ele emagrece! É que este tipo de gordura é facilmente absorvido e ao invés de se depositar nos tecidos em forma de gordura, é rapidamente transformado em energia.

SAIBA QUAIS PROPRIEDADES CURATIVAS TEM O CHÁ DE AMORA MIÚRA.

A folha da Amora Miúra é famosa por ser muito nutritiva. Ela Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura.

Nas crianças fortalece a memória, tem ferro e cálcio natural (misture o chá a um pouco de suco de uva concentrado ou outros sabores).

Recomendado para mulheres em menopausa, visando amenizar o climatério, restabelecer a libido e a lubrificação.

O CHÁ DE AMORA , difere de um remédio, sendo alimento natural. Use esse chá, intercalando o consumo com água de hora em hora e os resultados irão aparecer em poucos dias. O tratamento recomendado é por um período MÍNIMO de 90 dias, devendo qualquer pessoa, manter na sua receita alimentar diária o consumo desse chá, a exemplo das tradições asiáticas que nos brindaram esse saudável hábito.

Benefícios: Traduzido dos laudos japoneses.

A eficácia testada e aprovada do Chá de Amora Miura se deu primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de Tv Japonesa NHK, após analisadas as amostras das folhas da Amora Miura, pôde-se se comprovar através de estudos que realmente ele tem efeitos poderosos para controle e prevenção sobre:

 DIABETES: - Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina; 

 RINS E FÍGADO: Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes orgãos;

 OSTEOPOROSE: Ele Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura;

 OBESIDADE: Inibi o acúmulo de gordura no corpo e aumenta o volume de gordura eliminada, inibindo principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, e evitando assim a obesidade;

CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA: Através de Melhoria das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue;

 HIPERTENSÃO: Efeito de normalização e de inibição de elevação arterial, por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA) um hipotensor

 REGULADOR HORMONAL (MENOPAUSA): Regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa;

IMUNIZAÇÃO AO CÂNCER: Segundo estudos e experiências as folhas da Amora Miura tem propriedades que inibem o aparecimento/surgimento do Câncer;

 REGULADOR DOS INTESTINOS: Por possuir grande quantidade de fibras alimentares, e outras propriedades facilitando o trânsito intestinal e melhora da prisão de ventre. Ainda diminui os bacilos nocivos sem afetar o benéficos, mantendo a flora intestinal em boas condições.

EFEITO BACTERICIDA: Estudos revelam que o Chá de Amora Miura tem efeito de inibir a proliferação de fungos, bem como efeitos bactericida/antiinflamatórios;

 CALVÍCIE: Além das propriedades apresentadas acima o Chá de Amora Miura, auxilia o tratamento e prevenção à Calvície, revitalizando a circulação no couro cabeludo, rejuvenescendo os fios, inibindo progressivamente a queda dos cabelos.

MAIS INFORMAÇÕES EM: www.carlosandradeoliveira.com
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SAIBA O QUE O ELEITOR PODE e DEVE FAZER EM CASO DE PROPAGANDA IRREGULAR POR PARTE DOS CANDIDATOS NAS ELEIÇÕES 2016.

Neste ano de 2016, as eleições municipais terão novas regras que deverão ser cumpridas e observadas pelos candidatos e pelos eleitores. Neste anos a propaganda eleitoral foi reduzida de 90 para 45 dias dias. Isso fará com que os candidatos tenham que se programarem para conseguirem atingir um maior número de eleitores. Outra mudança foi em relação ao financiamento de campanha, que não pode mais ser feito por pessoas jurídicas e as pessoas físicas só poderão doar até 10% dos seus rendimentos no ano anterior. A campanha no rádio e televisão esse ano terá apenas 35 dias de divulgação e não 45 como nas eleições anteriores.

Os debates também só serão permitidos entre candidatos de partidos que possuam mais de 9 deputados federais. O número de candidatos a vereador, em cidades com menos de 100 mil habitantes, caso de João Pinheiro, cada coligação poderá lançar o dobro de candidatos em relação às vagas, 18 candidatos, mas os partidos que não se coligarem poderão lançar até 150% de candidatos em relação às vagas, ou seja, 27 candidatos por partido sem coligação.

Portanto, nós os eleitores também temos responsabilidade com as eleições municipais de 2016, fiscalizando e denunciando irregularidades que observarmos ao longo dos dias permitidos para campanha. 

Outra coisa: não se esqueça de registrar sua opinião em nossa enquete, aqui do lado direito no alto da página. Seja participativo, defenda a democracia e os direitos conquistados em anos anteriores.

Esses são os candidatos a prefeito de João Pinheiro. À esquerda ELI CORREA e à direita EDINHO. 

JOÃO PINHEIRO E AS ELEIÇÕES PARA PREFEITO 2016.

Talvez você ache inoportuna essa matéria, mas se analisarmos o conteúdo deste vídeo vamos ver que ele tem tudo à ver com atual situação que vive o Brasil e em consequência o Município de João Pinheiro.  

Há alguns anos o Governo Federal liberou verba através do Ministério da Saúde, para construção de uma UPA ali no Bairro Papagaio, às margens da BR-040. Quando se disponibiliza a construção de uma UPA, a primeira coisa que se analisa é sua localização. Primeiro ela tem que ter vias de acesso rápido para atendimentos de emergência, como acidentes, ou mau súbito. Por isso sua construção, na maioria das vezes se dá às margens de uma rodovia, ou grandes avenidas. No caso de João Pinheiro, o local da UPA atende todos os requisitos exigidos.

Mesmo tendo a verba disponibilizada em sua totalidade pelo Governo Federal, a obra não se concretizou no prazo que deveria. O Governo Federal libera a verba, mas o Município é o responsável pela construção e pela compra dos equipamentos necessários para que ela entre em funcionamento.

Se essa UPA já estivesse funcionando, o PA seria desafogado e a população pinheirense teria um atendimento médico melhor. Nós eleitores, temos que buscar informações sobre os dois candidatos a Prefeito de João Pinheiro, para sabermos o que eles estão programando, caso se elejam, para melhorar o atendimento  à saúde do nosso Município. 

Todo candidato tem um programa de governo e esse programa deve ser distribuído aos eleitores, para que no futuro seja acompanhada sua execução ao longo do mandato do prefeito eleito. Alguém lembra do programa de governo do atual prefeito, eleito em 2012? Se lembra, nos diga se aquele programa divulgado durante a campanha foi cumprido ao longo desses anos. Isso é democracia.